Na sam początek dnia zjadłam jabłko. Mój brzuch właśnie umiera. Dziś zwarze się po raz pierwszy od czterech dni. Trzymajcie kciuki, mam nadzieję że chociaż odrobinę spadłam.
EDIT: wazę 56,5! Schudłam 8,5 kilo. Jeju, jestem taka dumna.
Bilans:
300 gram barszczu czerwonego z makaronem - 100 kalorii
jedno duze jabłko - 120 kalorii
herbata z miodem i cytryną - 80 kalorii
Razem: 200 kalorii
8,5kg w 4 dni? Przecież to nie możliwe. No chyba że jest to informacja o utracie wagi od początku odchudzania
OdpowiedzUsuńod początku
Usuńod niecałych 2 miesiecy :)